Autogenes Training (Kurs-ID: KU-ST-EM4RLN) – Onlinekurs – 8 Einheiten – flexibel und in deinem eigenen Tempo
Entspannung und innere Ruhe lernen – flexibel, alltagstauglich und in deinem Tempo
Lerne mit Autogenem Training, wie du gezielt zur Ruhe kommst und mehr Entspannung in deinen Alltag bringst.
Das erwartet dich:
- 6 Monate lang nutzbar – Teilnahme in der Regel 1x pro Woche auf Grund der Krankenkassenförderung
- 8 Videos mit Theorie sowie Tipps & Tricks für den Alltag
- Audiodatei mit den Grundübungen des Autogenen Trainings
- Ab Einheit 3: 30-Minuten-Übung für den Alltag
- Ab Einheit 5: Kurzübungen für zwischendurch
- Praktische Übungen für eine regelmäßige Anwendung im Alltag
- Bei vollständiger Teilnahme kann dieser Kurs bis zu 100 % von deiner gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.
Entspannen lernen – wann und wo es für dich passt.
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Fülle einfach das untenstehende Anmeldeformular aus. Sobald ich deine Daten geprüft habe, erhältst du eine E-Mail mit deinen persönlichen Zugangsdaten und allen weiteren Informationen zum Kursstart.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit begleiten zu dürfen!