Progressive Muskelentspannung für Kinder (6-12 Jahre) (Kurs-ID: KU-ST-6GDSAV) – Onlinekurs – 8 Einheiten – flexibel und in deinem eigenen Tempo
Entspannung durch Anspannung – mit einfachen Übungen Anspannung loslassen
Lerne die Progressive Muskelentspannung (PME) in verschiedenen Traumreisen kindgerecht kennen.
Das erwartet dich:
- 6 Monate lang nutzbar – Teilnahme in der Regel 1x pro Woche auf Grund der Krankenkassenförderung
- 8 Videos mit Theorie sowie Tipps & Tricks für den Alltag
- Audiodateien mit den 16 Grundübungen der Progressiven Muskelentspannung, die in verschiedene Traumreisen eingebaut sind
- Ab Einheit 5: Kurzübungen für zwischendurch nach der Schule oder vor dem Einschlafen
- Praktische Übungen für eine regelmäßige Anwendung im Alltag
- Bei vollständiger Teilnahme kann dieser Kurs bis zu 100 % von der gesetzlichen Krankenkassen deines Kindes erstattet werden.
Entspannen lernen – wann und wo es für dich passt.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 6 – 12 Jahren. Der Kurs wird mit der Begleitung eines Elternteils in Einheit 1 und Einheit 7 sowie in allen Theorievideos durchgeführt. Die praktischen Entspannungsübungen kann dein Kind in Einheit 2 bis 6 sowie Einheit 8 eigenständig nutzen.
Sichere dir jetzt einen Platz für dein Kind!
Fülle einfach das untenstehende Anmeldeformular aus. Sobald ich deine Daten geprüft habe, erhältst du eine E-Mail mit deinen persönlichen Zugangsdaten und allen weiteren Informationen zum Kursstart.
Ich freue mich darauf, dich und dein Kind auf dem Weg zu mehr Ruhe und Entspannung begleiten zu dürfen!