Autogenes Training für Jugendliche (13-17 Jahre) (Kurs-ID: KU-ST-XG4TZ4) – Onlinekurs – 8 Einheiten – flexibel und in deinem eigenen Tempo
Entspannung und innere Ruhe lernen – flexibel, alltagstauglich und in deinem Tempo
Lerne mit Autogenem Training, wie du gezielt zur Ruhe kommst und mehr Entspannung in deinen Alltag bringst.
Das erwartet dich:
- 6 Monate lang nutzbar – Teilnahme in der Regel 1x pro Woche auf Grund der Krankenkassenförderung
- 8 Videos mit Theorie sowie Tipps & Tricks für den Alltag
- Audiodatei mit den Grundübungen des Autogenen Trainings in einer 30-Minuten-Übung
- Ab Einheit 5: Kurzübungen für zwischendurch nach der Schule oder vor dem Einschlafen
- Praktische Übungen für eine regelmäßige Anwendung im Alltag
- Bei vollständiger Teilnahme kann dieser Kurs bis zu 100 % von deiner gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.
Entspannen lernen – wann und wo es für dich passt.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche im Alter von 13 – 17 Jahren. Der Kurs kann selbstständig von deinem Kind genutzt werden oder mit deiner optionalen Begleitung.
Sichere dir jetzt einen Platz für dein Kind!
Fülle einfach das untenstehende Anmeldeformular aus. Sobald ich deine Daten geprüft habe, erhältst du eine E-Mail mit deinen persönlichen Zugangsdaten und allen weiteren Informationen zum Kursstart.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit begleiten zu dürfen!