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Autogenes Training (Kurs-ID: KU-ST-EM4RLN) – Onlinekurs – 8 Einheiten – flexibel und in deinem eigenen Tempo

Entspannung und innere Ruhe lernen – flexibel, alltagstauglich und in deinem Tempo

Lerne mit Autogenem Training, wie du gezielt zur Ruhe kommst und mehr Entspannung in deinen Alltag bringst.

Das erwartet dich:

  • 6 Monate lang nutzbar – Teilnahme in der Regel 1x pro Woche auf Grund der Krankenkassenförderung
  • 8 Videos mit Theorie sowie Tipps & Tricks für den Alltag
  • Audiodatei mit den Grundübungen des Autogenen Trainings
  • Ab Einheit 3: 30-Minuten-Übung für den Alltag
  • Ab Einheit 5: Kurzübungen für zwischendurch
  • Praktische Übungen für eine regelmäßige Anwendung im Alltag
  • Bei vollständiger Teilnahme kann dieser Kurs bis zu 100 % von deiner gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.

Entspannen lernen – wann und wo es für dich passt.


Sichere dir jetzt deinen Platz!

Fülle einfach das untenstehende Anmeldeformular aus. Sobald ich deine Daten geprüft habe, erhältst du eine E-Mail mit deinen persönlichen Zugangsdaten und allen weiteren Informationen zum Kursstart.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit begleiten zu dürfen!

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